从心理学的角度来看，人之所以会“后悔”或许是因为『本性的贪欲』和禀赋效应等原因，失去了才知道珍贵吧。●我们每个人都会经历后悔的情绪比如会后悔没有好好努力读书会后悔错过了一生最爱的人会后悔自己当初的选择等等……●我们可以做到永不后悔吗？只要你足够淡定就可以避免后悔后悔源于对优秀的不断进取后悔原因:◎曾经情绪决策占到上风◎没有意识到曾经某些决策重要性⊙⊙⊙与人友善中获得前进动力人际共处技能可以给人们新的方式去表达内心真实需求，来让自己适应日常遇到的大部分问题，设定原则协商解决问题的方法，其前提是维护你的社会关系和尊重身边的所有他人，并且有效缓解自己所感受到的那些真真切切的抑郁压抑情绪和烦躁情绪。◆提升人际中接纳自我的力量开放包容的自我评估的形式是对人自身的思想进行放松且介于注意力分散和极端专注之间，他需要欢迎对自身的好感和消极评判。不必喜欢自己注意到的所有内容和外界评价，自我接受只是为了识别自己的想法，以便弄清楚如何改善它们。尝试发现自己更多的乐观思维，走出自身的舒适区尝试些新的事物，特别是可能从来没有计划过的事情，可以帮助人更轻松地应对新情况，它还有助于敞开心扉，在清新恬静的午后冥想中可以帮助自己提出不寻常的新想法和新情况，在自己的生活变得更加融洽和谐，即使我们总希望事情完美，我们需要知道我们的贪心甚至进取心过度，都可能会产生『后悔吃后悔药』的悖论效应，接纳不完美的自己，享受当下哦。ZQ

从心理学的角度来看，人之所以会“后悔”或许是因为『本性的贪欲』和禀赋效应等原因，失去了才知道珍贵吧。●我们每个人都会经历后悔的情绪比如会后悔没有好好努力读书会后悔错过了一生最爱的人会后悔自己当初的选择等等……●我们可以做到永不后悔吗？只要你足够淡定就可以避免后悔后悔源于对优秀的不断进取后悔原因:◎曾经情绪决策占到上风◎没有意识到曾经某些决策重要性⊙⊙⊙与人友善中获得前进动力人际共处技能可以给人们新的方式去表达内心真实需求，来让自己适应日常遇到的大部分问题，设定原则协商解决问题的方法，其前提是维护你的社会关系和尊重身边的所有他人，并且有效缓解自己所感受到的那些真真切切的抑郁压抑情绪和烦躁情绪。◆提升人际中接纳自我的力量开放包容的自我评估的形式是对人自身的思想进行放松且介于注意力分散和极端专注之间，他需要欢迎对自身的好感和消极评判。不必喜欢自己注意到的所有内容和外界评价，自我接受只是为了识别自己的想法，以便弄清楚如何改善它们。尝试发现自己更多的乐观思维，走出自身的舒适区尝试些新的事物，特别是可能从来没有计划过的事情，可以帮助人更轻松地应对新情况，它还有助于敞开心扉，在清新恬静的午后冥想中可以帮助自己提出不寻常的新想法和新情况，在自己的生活变得更加融洽和谐，即使我们总希望事情完美，我们需要知道我们的贪心甚至进取心过度，都可能会产生『后悔吃后悔药』的悖论效应，接纳不完美的自己，享受当下哦。ZQ