湿气对人体的伤害表现为可能出现消化问题或肌肉关节问题。同时，也可出现皮肤损害或免疫受损的情况。

1、消化问题：湿气可能导致食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等消化问题。

2、肌肉关节问题：湿气可能会导致肌肉疼痛、关节肿胀和僵硬，湿气与风邪相结合可能会引发风湿痛症。

3、皮肤损害：湿气可能会导致皮肤损害，如湿疹、痤疮和其他的皮肤问题。同时，湿气也可能会导致皮肤潮湿和不适。

4、免疫受损：湿气可能会使免疫系统受损，增加感染的风险，更容易发生呼吸道、泌尿道感染等疾病。

5、其他情况：湿气重的可能会导致身体的沉重感、疲劳和情绪低落。此外，湿气重叶也与体重的增加有关。