轻微中暑的症状多种多样，但主要包括体温调节异常、神经系统症状、循环系统症状等症状，如果出现不适，还应尽早选择合适的方法进行处理。

1、体温调节异常：

体温升高：轻微中暑时，体温可能略有升高，但通常不会超过38℃，也有少数患者体温可能保持正常。散热障碍：由于环境温度高或机体散热功能受损，导致体内热量积聚，出现皮肤灼热感。2、神经系统症状：

头晕头痛：中暑后，患者常感头晕、头痛，这是中枢神经系统受到影响的表现。精神状态改变：包括注意力不集中、动作不协调、精神恍惚等，部分患者可能出现恶心、呕吐等胃肠道症状。3、循环系统症状：

心悸胸闷：由于体温升高和血液循环加快，患者可能感到心悸、胸闷。脉搏细速：轻微中暑时，脉搏可能变得细速，反映了心脏负荷增加和循环血量减少的情况。4、其他症状：

中暑后，患者常感到口渴，并出现大量出汗的症状，这是机体为了散热而做出的自然反应。部分患者可能出现面色潮红，这是由于血管扩张导致的；而另一些患者则可能面色苍白，反映了循环血量减少和血压下降的情况。中暑后，由于体内电解质平衡失调和能量消耗增加，患者常感四肢无力。另外，小儿由于体温调节中枢发育不完善，更容易出现中暑症状。除了上述表现外，还可能伴有烦躁不安、哭闹不止等情况。一旦出现这些症状，应立即将患者转移到阴凉通风处休息，并采取相应的降温措施和补充水分。如果症状持续加重或无法缓解，应及时就医治疗。在高温环境下工作或活动时，应做好防暑降温措施，预防中暑的发生。